czwartek, 30 kwietnia 2015

Moje nowe logo







No i mam nowe logo na stronę :-)

Taki mój znak rozpoznawczy :-)






Powrót do ćwiczeń po przerwie poszedł całkiem sprawnie ale 3 tygodnie przerwy bez zmiany diety dały mi cały kilogram więcej. Waga  25.04.2015 pokazała 61,5 kg. 

 W dalszym ciągu nie jest źle, ale czas się ogarnąć. Oczywiście siedząc w domu na kanapie, nie mogąc za wiele robić, bo i męczyć się za bardzo nie można, ani na kompie za długo bo trzeba oszczędzać oczy, ani książki poczytać to pozostawało z nudów tylko jeść :-P

Oczywiście to żart, ale faktem jest, ze zaczęłam podjadać troszkę bardziej niż do tej pory. Nawet fast foody. Choć jak widać, nawet fast food jest robiony ręcznie a nie kupny a tym samym bardziej fit  ;-)

Tutaj mamy frytki z piekarnika bez tłuszczu, kurczaka bez skóry, sałatkę warzywną i sosik czosnkowy zrobiony z jogurtu naturanego, czosnku i odrobiny ketchupu i musztardy.

Mniam :-)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz