sobota, 28 marca 2015

Przymusowe wakacje od ćwiczeń

Czasem zdarza się, ze kontuzja czy też inna dolegliwość wyłącza nas  na jakiś czas z aktywności fizycznej.

Tak jest od dziś też u mnie, gdyż za kilka dni poddaję się operacji korekty oczu.

Okulary noszę od 7 roku życia i w zasadzie czułam się w nich jakby były ze mną nierozłączne ;-) Jedyny dyskomfort odczuwałam na przykład na basenie, gdy nie mogłam znaleźć moich bliskich bo ich nie widziałam :-)

No dobra, może jeszcze przeszkadzały mi strasznie podczas ćwiczeń :-)

Czasem wyglądałam chyba śmiesznie zdejmując okulary aby wykonać ćwiczenie i zakładając z powrotem aby zobaczyć jakie instruktor pokazuje kolejne :-)

No ale w poniedziałek wszystko powinno się zmienić bo dostaję nowe oczy :-) 

Czy będę widziała świat bardziej kolorowo? :)



No ale jakieś ograniczenia w związku z tym muszą być i  jednym z nich jest zakaz aktywności fizycznej przez 3-4 tygodnie po zabiegu. Mam tylko nadzieję, że forma przez ten czas jakoś strasznie mi nie spadnie.

Oczywiście im bliżej operacji tym mam większy stres  i zaczynam się bać. Tym trudniej opanować mi  chęć na słodkie. Staram się jak mogę nie poddawać temu uczuciu i nie podjadać.

Martwię się też, czy przez ten miesiąc bez aktywności waga nie pójdzie mocno w górę? 

Jakoś nie mam zbytniej motywacji do ograniczenia kaloryczności posiłków. No ale troszkę jednak chyba będzie trzeba, choć mocno ubolewam, bo zaprzyjaźniłam się już z tymi moimi 2000 kal :-)  

Dzisiejsza waga jest dla mnie łaskawa bo 60,2 kg czyli znów się udało utrzymać kg na tym samym poziomie :-)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz