Niedawno obchodzony był światowy dzień walki z otyłością. Wszyscy niby wiemy, że otyłość jest chorobą a jednak objadamy się i tyjemy.
Nadwaga i otyłość prowadzi do takich chorób jak cukrzyca, nadciśnienie, zawał, udar , nowotwór itp. Niestety dotyczy to nie tylko starszych osób ale i w średnim wieku a nawet nastolatków i dzieci. :-(
Niby wszystko to wiemy, ale dopóki nie dopadnie nas choroba to wolimy nie myśleć. Czyli zupełnie na odwrót niż mówi przysłowie „lepiej zapobiegać niż leczyć”.
Niestety w większości wolimy leczyć niż zapobiegać :-(
To zdjęcie skutecznie do nie przemawia żeby walczyć o utrzymanie szczupłej sylwetki:
Za to wolę wyglądać tak więc wrzucam aby się motywować:
Oto efekty mojej ponad 6 miesięcznej pracy :-)
Mam nadzieję że za rok o tej samej porze będę mogła pochwalić się takimi samymi zdjęciami :-D
Brak komentarzy:
Publikowanie komentarza