wtorek, 11 listopada 2014

Nadwaga to choroba - a ja chcę być zdrowa !!!


Niedawno obchodzony był światowy dzień walki z otyłością. Wszyscy niby wiemy, że otyłość jest chorobą a jednak objadamy się i tyjemy.

 Nadwaga i otyłość prowadzi do takich chorób jak cukrzyca, nadciśnienie, zawał, udar , nowotwór itp.  Niestety dotyczy to nie tylko starszych osób ale i w średnim wieku a nawet nastolatków i dzieci. :-(   

Niby wszystko to wiemy, ale dopóki nie dopadnie nas choroba to wolimy nie myśleć. Czyli  zupełnie na odwrót  niż mówi przysłowie „lepiej zapobiegać niż leczyć”.  
Niestety w większości wolimy leczyć niż zapobiegać :-(

To zdjęcie skutecznie do nie przemawia żeby walczyć o utrzymanie szczupłej sylwetki:



Za to wolę wyglądać tak więc wrzucam aby się motywować:

Oto efekty mojej ponad 6 miesięcznej pracy :-)




Mam nadzieję że za rok o tej samej porze będę mogła pochwalić się takimi samymi zdjęciami :-D

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz